20 - Eigenraum und Grenzen in Therapie und Beratung mit Anna&Zaira

Shownotes

Zaira und Anna sprechen miteinander über das Konzept des Eigenraums und der Grenzen. Warum ist es so wichtig, Deine Grenzen zu spüren, zu kommunizieren und zu merken, was Dir gut tut? Abgrenzung. Gar nicht so einfach und doch so so wichtig. Wie können wir in der Therapie das Spüren des Eigenraums mit Körperübungen unterstützen?

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