50 - People Pleasing und wie Du da raus kommst mit Anna und Zaira
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Anna und Zaira sprechen in dieser Folge über ein Thema, das sie nicht nur in ihrer beruflichen Praxis immer wieder beschäftigt, sondern auch persönlich tief berührt: People Pleasing – also der Drang, es anderen recht machen zu wollen, oft auf Kosten der eigenen Bedürfnisse. Wir haben für uns den Begriff der Selbstlosigkeit entwickelt, den wir mit People Pleasing gleichsetzen. Der Begriff gefällt uns mehr, weil er in sich bereits die Lösung enthält.
People Pleasing oder Selbstlosigkeit ist ein erlerntes Muster, das langfristig erschöpft, Beziehungen belastet und echte Nähe verhindert.
In dieser Folge geht es u.a. um:
- unausgesprochene Wünsche und...