Herzwärts ᛫ Gespräche über Körper, Psyche, Therapie ᛫

In dieser Folge von Herzwärts spricht Zaira mit Rona Sabina Stiefel über ihre Arbeit als mediale Begleiterin und ihre besondere Fähigkeit, Energiefelder wahrzunehmen.

Rona Sabina Stiefel begleitet Menschen dabei, Antworten nicht im Aussen zu suchen, sondern im eigenen inneren Raum zu finden. Im Gespräch geht es um feine Wahrnehmung, innere Wahrheit und die Frage, wie persönlicher Frieden zur Grundlage für kollektiven Frieden werden kann.

Wir sprechen über Verantwortung in der westlichen Welt, über das Privileg von Sicherheit – und darüber, was es bedeutet, die eigene Wahrheit zu leben und weiterzugeben, statt sie zu übergehen.

Eine Einladung zum Innehalten.
Zum Lauschen...

In dieser Episode des herzwärts Podcasts sprechen Anna und Susann Brüderlin über die Themen Vaginismus und Dyspareunie. Susann teilt ihre Erfahrungen als Beckenbodenphysiotherapeutin und IBP Coach und erklärt, wie sie Frauen mit diesen Erkrankungen unterstützt. Sie betont die Wichtigkeit von Präsenz und Achtsamkeit in der Therapie und diskutiert die gesellschaftlichen Vorstellungen von Sexualität.

In dieser Folge sprechen Anna und Zaira darüber, wie sie in ihrer Praxis mit Zielen und Neujahrsvorsätzen arbeiten – und warum es oft weniger um „mehr Disziplin“ geht als um ein tieferes Verstehen der eigenen Bedürfnisse. Sie teilen persönliche Einblicke in private und berufliche Zielsetzungen.
Anhand eines konkreten Fallbeispiels zeigen Anna und Zaira, was Körperpsychotherapie bei Themen wie ständigem Grübeln, Beziehungsstress und dem anhaltenden Gefühl, nicht gut genug zu sein, bewirken kann. Es geht um den Zusammenhang von Körper, Emotionen und inneren Mustern – und darum, wie nachhaltige Veränderung möglich wird, wenn der Verstand und der Körper gemeinsam einbezogen werden....

Anna und Zaira sprechen darüber, wie sich People Pleasing in menschlichen Beziehungsmustern zeigen kann. Dabei richten sie den Blick nicht nur auf das sichtbare, höfliche Lächeln, das automatische JA zum Kuchen backen für die nächste Party sondern auch auf die oft übersehenen Schattenseiten. Sie sprechen darüber, warum es sich lohnen kann über eigene Motive zu reflektieren und sich wirklich zu fragen was denn hinter einem automatischen und harmlosen "es ist doch gut gemeint" stecken kann. Inwiefern es hierbei um Grenzüberschreitungen geht und warum es im Helferinnenberuf so wichtig ist, sich den eigenen Themen bewusst zu sein.

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