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Anna spricht mit Maja Schmid, holistische Kinesiologin, über ihre Arbeit mit der Integration frühkindlicher Reflexe. Ein Thema, das bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen vielerlei Auswirkungen wie zu mehr Entspannung, Stressreduktion, Konzentration, Urvertrauen und Selbstsicherheit führen kann.

Anmerkung zum Inhalt des Gespräches: Maja erwähnt Reflexe, die bei einem Kaiserschnitt ihren Einsatz verpassen und somit in ihrer Frühkindlichen Reflexentwicklung gestresst sind.
Damit ist ein geplanter Kaiserschnitt gemeint, wobei die Mutter noch keine Wehentätigkeit hatte.

Anna und Zaira sprechen über ihre Ängste, deren Ursprünge und die Arbeit damit in der psychotherapeutischen Praxis mittels kognitiver Verhaltenstherapie aber auch Körperpsychotherapie IBP.

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Zaira spricht mit Stephanie Oehen über deren Arbeit als Kommunikationsexpertin, Führungs- und Verkaufstrainerin und was Schlagfertigkeit und Verhandlungskompetenz im Alltag bringen kann. Sie spricht auch über die Inhalte ihres Workshops der am 26.11.2024 stattfindet, die Infos dazu findest du hier: https://www.stephanieoehen.ch/oeffentliche-trainings

Webseite von Stephanie Oehen: www.stephanieoehen.ch
Stephanie auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephanie-oehen-51a438153

Anna, die von sich denkt, dass sie nicht gerne spielt (und sich dafür anfangs ein bisschen schämt) spricht mit Regula Wirth, Dramatherapeutin über das Spielen in der Therapie. In der Dramatherapie gibt es drei Formen von Spielen: embodiment (Verkörperung), Projektive Methoden, und Rollenspiel. Diese können helfen, mit einem kreativen Zugang Veränderungen zu ermöglichen, in dem man sich auf das Gefühl und die Veränderung, die damit kommt, einlässt. Wir sprechen über Ressourcen, Imagination, und den Unterschied, ob man etwas in einer Therapie "nur" bespricht, oder ob man etwas auch spürt oder sogar spielt (oder in IBP Begriffen: felt sense führt zu...

Anna spricht mit Renata Stadler, Naturheilpraktikerin TEN (Traditionelle Europäische Naturheilkunde) über das Sterben und wie wir Angehörige und Sterbende optimal begleiten können. Renata hat sich auf Palliative Care spezialisiert, auch aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen bei der Begleitung ihres Vaters. Worauf kommt es bei diesem Thema an? Wie begleiten wir Angehörige Erwachsene und auch Kinder, wenn jemand liebes stirbt?

Zaira spricht mit Ansula Keller über deren langjährige Erfahrung in der Arbeit mit dem Konzept des Charakterstils nach IBP. Ansula führt jährlich einen Workshop durch in dem es Möglichkeiten gibt, den eigenen Schattenseiten auf die Spur zu kommen und so die eigene Lebendigkeit und Beziehungsfähigkeit zu stärken.

Link zum Workshop: https://www.ibp-institut.ch/angebot-details/herzwärts
Webseite von Ansula: www.live-intouch.com

Anna spricht mit Kathrin Cunea Antić , Zahnärztin, Yoga Nidra-Lehrerin, Oral Health Coach, über das Thema „Zusammenhänge zwischen Mund- und Allgemeingesundheit.

Zudem erhältst Du wertvolle Tipps für den Zahnarztbesuch bei Hochsensibilität oder Zahnarztangst.

Warum es insbesondere für Frauen wichtig ist, mit sich und dem eigenen Mund liebevoll umzugehen, und was das Mikrobiom im Mund mit einer geplanten Schwangerschaft und dem Verlauf derselben zu tun hat.

Anna und Zaira sprechen darüber, was es eigentlich bedeuten kann, das innere Kind zu "heilen" oder wie wir im IBP sagen zu "integrieren". Das innere Kind wird in verschiedenen therapeutischen Richtungen anders benannt: Schattenkind, verletzter Anteil, verletztes inneres Kind, Ego State.

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Anna spricht mit Nadja Brenneisen, Journalistin, Doula, Yoga Lehrerin über das Tool des Yoga Nidra.
Dabei berichtet Nadja über ihren Weg aus der Autoimmunerkrankung in ein selbstbestimmtes, gesundes Leben, wo sie auf ihren Körper hört und ihm die nötige Erholung schafft.
Yoga Nidra ist ein Entspannungstool, welches uns helfen kann, unser Nervensystem zu regulieren, Schlafdruck abzubauen, und in eine spirituelle Öffnung zu geraten.

Zaira spricht mit Andrea Hartmann-Eugster und Gabi Elmer darüber, wie Life Span Integration funktioniert und welche Resultate mit dieser psychotherapeutischen Methode erreicht werden können. Lifespan Integration führt zur Bildung eines stabilen Selbst, klärt frühkindliche wie auch spätere Traumata, bewirkt Affektregulation und erlaubt frühe Bindungsverletzungen zu heilen. LI hat sich als hilfreich erwiesen bei KlientInnen mit dissoziativen Symptomen, Panik- und Angstattacken, bei Bindungsverletzungen (z. B. bei Adoption), Verlustängsten, Depression und negativen Verhaltensmustern.

[Website] (http://lifespan-integration.ch)
Instagram @lifespanintegration_official