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Zaira spricht mit Vivek Valérie Sauvin über ihre Entdeckung von Sahasi Breastcare und wie das mit ihrer persönlichen Entwicklung eng verbunden ist. Breastcare ist ein hilfreiches und wichtiges Tool zur Erlangung und zum Erhalt der Frauengesundheit und geeignet zur Stärkung des individuellen Zugangs zur Weiblichkeit.

Webseite von Vivek: [Linkbeschreibung](http://www.magnoliabreastcare.ch)
Facebook Page: [Linkbeschreibung](https://www.facebook.com/profile.php?id=100090413678587&locale=hi_IN&paipv=0&eav=AfanMEv4MQ4ya7PWMlgFRH7Dr0s_9konWBYLjsSNFY-Rpo6WTYh7UXGZWdcJ8zlvaRE)
Email Adresse: vivek@magnoliabreastcare.ch
Infos zum genannten Retreat: [Linkbeschreibung](https://www.magnoliabreastcare.ch/angebot-preise)

Hier das erwähnte Gedicht von Rainer Maria Rilke
Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann, alles ist austragen – und dann gebären…

Reifen wie...

Körpertherapeutin Noré Parada erzählt Anna heute, wie sie arbeitet und was die Hintergründe von Shiatsu sind. Anna und Noré besprechen, inwiefern Shiatsu helfen kann bei diversen körperlichen aber auch psychischen Beschwerden- und wie der ganzheitliche Blick sowie die Stärkung der Selbstverantwortung zentral sind für die Behandlung.

Folge Noré parada auf Instagram @shiatsu_nore
Webseite: https://www.noreparada.ch

Anna und Zaira sprechen über Grundbegriffe der integrativen Körperpsychotherapie, über die therapeutische Haltung und erklären das Persönlichkeitsmodell, das zur Persönlichkeitsentwicklung genutzt werden kann. Der Selbstkern ist wer du wirklich bist, das Szenario oder die Verletzungen sind das was dir passiert ist in der Kindheit, Charakterstil ist wie du dich geschützt hast, Agency wie du dich an die Umstände anpassen gelernt hast.

Ein Bild des Persönlichkeitsmodells IBP findest du auf Annas Instagram Account [HIER](https://www.instagram.com/p/CsQsqsItprk/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==)

Anna fragt Zaira nach ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung als Psychotherapeutin. Themen: Charakterstil, Schutzstil, Selbstmitgefühl, bewusstes Tanzen, Yoga, Selbstfürsorge, Grenzen und Eigenraum spüren.

Zaira Juarez, eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Website von Zaira [Linkbeschreibung](https://www.integrative-psychotherapie-zj.com), E-Mail Adresse z.juarez@fsp-hin.ch.

In dieser Episode sprechen wir über IBP Körperpsychotherapie, über Agency, das Kernselbst, das Muttersein und die Schwierigkeiten, die dieses mit sich bringt. Wie kannst Du als Mama Selbstfürsorge üben?

Anna Graf-Studer, eidgen. anerkannte Körperpsychotherapeutin IBP
graf-psychotherapie.ch
Instagram: @mutterspiel